Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta salud mental

¿Cómo le enseño a mi hijo a "ser bueno"?

Imagen
Muchas madres y padres se suelen preocupar por sus hijos y su desarrollo moral. A veces al verlos tener malas actitudes, se preguntan si es que será que no son buenos chicos, a lo cual suele secundarle la pregunta por cómo lo estarán haciendo en su labor como padres. ¿Cómo se desarrolla la capacidad de hacer el bien en un niño? ¿Debo enseñarle a ser bueno a mi hijo? Si es así, ¿cómo sé que lo estoy haciendo bien?  En todo niño existen la capacidad innata de un desarrollo moral adecuado , es decir, que todo niño trae consigo la capacidad de ser un buen niño , con lo cual nuestra tarea como padres más que enseñar, se trata de acompañarlos para que ellos puedan desarrollar esa tendencia que traen consigo. En ese sentido, si bien el bebé al llegar al mundo depende casi absolutamente de nosotros para subsistir, su capacidad para diferenciar el bien del mal viene con él. Pero sí necesita que quienes lo rodean le provean el marco que le permita desarrollar su propio proceso de...

Rutinas con niñas y niños en cuarentena: ¿qué mantengo y qué cambio?

Imagen
Estas últimas semanas nos hemos visto enfrentados al estar en casa y el tener que adaptarnos, para poder lidiar con las nuevas exigencias en cuarentena: teletrabajo, educación formal de nuestros hijos, labores domésticas y de cuidado, entre otras. Y las rutinas cambian. No nos es posible mantener las mismas rutinas que en un estado de normalidad. Las rutinas nos permiten presentarles a nuestros hijos un cierto orden y estructura, para ellos poder anticiparse y sentirse más seguros en este ir conociendo el mundo externo. Seguridad que es muy importante hoy, al tener en cuenta la inseguridad que vivimos hoy con la propagación del Covid-19. ¿Qué rutinas podemos cambiar para tratar de adaptarnos a esta nueva experiencia? ¿Qué priorizar y mantener estable para nuestros niños? La madre y el mundo externo Maternidad, Pablo Picasso Cuando arribamos a este mundo, se nos aparece como gigantesco e inexplicable, intentamos ir entendiendo y representando todo lo que vemos y vivimos. P...

Regulación Emocional en Tiempos de Aislamiento Social

Imagen
Estamos enfrentando un escenario global y nacional complejo, en que se les pide a todos quienes puedan #quedateencasa. Es natural que bajo una situación de crisis sanitaria como la que estamos viviendo nos sintamos ansiosos: la incertidumbre se apodera de nuestras vidas. Además, nos enfrentamos a cambios en nuestras rutinas, cumpliendo un aislamiento social para protegernos y a los demás. Esto implica readaptarnos tanto a nivel individual como relacional, y con ello, un desafío en nuestra regulación emocional. Fuente: Pixabay Las emociones en tiempos de crisis Algunos estarán trabajando desde casa, quienes tienen niños estarán a cargo de ellos teniendo que subsanar aspectos que se daban en los espacios educativos, y todo esto tratando de mantener un ambiente lo más tranquilo posible: una tarea que se puede sentir como titánica. Y es que cuando nos vemos enfrentados a situaciones de crisis como esta, es natural que las emociones negativas aparezcan con mayor frecuencia e in...